+7 960 259 00 77
Записаться на тестирование

Функциональное тестирование
с газоанализом и заборами на лактат
в Санкт-Петербурге и Казани

‣ исследовательское оборудование
‣ углублённая диагностика
‣ ответственный подход к каждому спортсмену
‣ работаем с любителями спорта и атлетами мирового класса
Получить консультацию
Записаться на тестирование

Функциональное тестирование
с заборами на лактат
и газоанализом в Казани
и Санкт-Петербурге

‣ исследовательское оборудование
‣ углублённая диагностика
‣ ответственный подход к каждому спортсмену
‣ работаем с любителями спорта и атлетами мирового класса
Получить консультацию
Записаться на тестирование
Для чего необходимо тестирование?
Тестирование – инструмент оценки
тренировочного процесса и его индивидуализации.
Тестирование позволяет составить метаболический профиль спортсмена, объективно и разносторонне оценить физическую форму и её динамику, а также корректность выбранной тренировочной программы
  • «разложить» физическую форму на составляющие компоненты, понять вклад каждого из них и выявить слабые звенья
  • отследить в динамике изменение каждого из компонентов физической формы и понять, как выбранная тренировочная программа повлияла на них
  • понять подходит ли выбранный тренировочный процесс (его методы, режимы, объём, интенсивность)
Тестирование даёт возможность понять, как строить дальнейший тренировочный процесс: какая направленность его должна быть, какой вид периодизации выбрать при краткосрочном
и долгосрочном планировании, над развитием каких
компонентов физической формы стоит сделать
основной акцент в подготовке
  • что ограничивает рост вашей физической формы на данный момент: сила, выносливость, скорость
  • на какие тренировки в настоящий момент необходимо сделать основной акцент в подготовке: низкоинтенсивные, высокоинтенсивные или силовую подготовку
Тестирование позволит провести тонкую настройку самоощущения и предоставит точные ориентиры для тренировок
  • выявление граничных метаболических состояний, которые позволят чётче планировать режимы работы на каждой отдельной тренировке и понимать состояние организма
  • формирование индивидуальных тренировочных зон по пульсу, темпу и мощности

Виды тестирований

Мы предоставляем различные виды и протоколы тестирований
в зависимости от уровня подготовленности спортсменов,
а также желаемого набора итоговых данных
Лактатный профиль
Без использования газоанализа
6 000 руб.
Классическое ступенчатое тестирование с постепенно возрастающей нагрузкой до Анаэробного порога или до максимума.

Получаемые данные:

• Тренировочные зоны по пульсу, темпу, мощности

• Скорость, мощность МПК (VO2max)

• Аэробный порог (LT1 - лактатный порог 1)

• Анаэробный порог (LT2 - лактатный порог 2)

• Лактатный профиль (до 25 заборов на лактат)

• Рекомендации по тренировочному процессу

Записаться
Газоанализ
Без заборов на лактат.
8 000 руб.
Классическое ступенчатое тестирование
с постепенно возрастающей нагрузкой до максимума.

Получаемые данные:

• Тренировочные зоны по пульсу, темпу, мощности

• МПК (VO2max)

• Аэробный порог (VT1 - вентиляционный порог 1)

• Анаэробный порог (VT2 - вентиляционный порог 2)

• Энергетический профиль (данные по расходу калорий, жиров и углеводов)

• FatMax (зона максимального расхода жиров)

• Экономичность работы

• Общая эффективность работы

• Анаэробная ёмкость

• Рекомендации по тренировочному процессу

Записаться
Стандарт
Газоанализ и лактатный профиль

8 500 руб.
Классическое ступенчатое тестирование
с постепенно возрастающей нагрузкой до максимума.

Получаемые данные:

• Тренировочные зоны по пульсу, темпу, мощности

• МПК (VO2max)

• Аэробный порог (LT1, VT1)

• Анаэробный порог (LT2, VT2)

• Лактатный профиль (до 25 заборов на лактат)

• Энергетический профиль (данные по расходу калорий, жиров и углеводов)

• FatMax (зона максимального расхода жиров)

• Экономичность работы

• Общая эффективность работы

• Анаэробная ёмкость

• Рекомендации по тренировочному процессу

Записаться
Исследование
Расширенное тестирование в 2-3 дня
для профессиональных спортсменов
и увлеченных любителей
11 500 руб.
Углублённое работа в 4-6 этапов
для составления полного метаболического профиля.

Получаемые данные:

• Тренировочные зоны по пульсу, темпу, мощности

• МПК (VO2max)

• Аэробный порог (LT1, VT1)

• Анаэробный порог (LT2, VT2)

• MLSS (по "золотому стандарту")

• Лактатный профиль (от 50 до 120 заборов на лактат)

• Энергетический профиль (данные по расходу калорий, жиров и углеводов)

• FatMax (зона максимального расхода жиров)

• Экономичность работы

• Общая эффективность работы

• Анаэробная ёмкость

• Рекомендации по тренировочному процессу

Записаться
Наше преимущество
Компетенция
Мы глубоко понимаем структуру работы, следим
за развитием спортивной физиологии, проводим собственные исследования различных методов, протоколов тестирований и нового оборудования.
Оборудование
Работаем на флагманском оборудовании ведущих производителей из Италии, Германии, Швейцарии, Нидерландов и США, которым оснащают мировые исследовательские лаборатории.
Индивидуальный подход
Обдуманно подходим к работе с каждым спортсменом: гибко и вариативно действуем при подборе методов и протоколов тестирований, учитывая индивидуальные особенности атлета,
чтобы получить максимально углублённые результаты с любого вида теста.
Консультация по тестированию
Заполните форму и мы свяжемся с вами в ближайшее время,
чтобы ответить на все интересующие вопросы
Консультация
по тестированию
Заполните форму
и мы свяжемся с вами в ближайшее время,
чтобы ответить на все интересующие вопросы
Контакты
+7 960 259 00 77
jg.sportlaboratory@gmail.com

Беговое пространство RunHub,
Кемская 1, Санкт-Петербург

11.00–22.00